Pour les femmes en Gruyère

Retrouve de l'énergie,
un corps tonique et
la confiance en toi que tu mérites.

Fini de te défouler à moitié toute seule. Chez CrossFit Golden Bird, une heure coachée, dirigée — tu viens, tu donnes tout, tu ressors en te sentant bien et fière de toi.

Réserve ta consultation gratuite

20 minutes. Sans engagement. Les places sont limitées.

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J'avais arrêté le sport depuis 4 ans après mes grossesses. En 3 semaines j'avais retrouvé l'envie. Et pour la première fois depuis longtemps, je me sens vraiment dans mon corps.

Laura M.

Maman de 2 enfants · Bulle

Tu te reconnais dans au
moins une de ces phrases ?

01

T'as toujours aimé le sport — mais toute seule, tu te pousses jamais vraiment.

02

Avec les enfants et la vie, le sport est passé en dernier. Et t'as perdu cette version de toi qui se dépensait vraiment.

03

Tu cours, tu fais du yoga, des vidéos — mais t'arrives jamais à cette intensité que t'aimais.

04

T'as moins confiance en ton corps qu'avant — et tu le sens.

05

Sans groupe, sans coach, sans structure — t'as beau essayer, tu lâches au bout de deux semaines.

Si tu t'es reconnue dans l'une de ces phrases — Golden Bird est fait pour toi.

C'est exactement ce qu'on offre
chez CrossFit Golden Bird.

Point fort 01

1h coachée, dirigée — t'as pas à te poser de questions. T'arrives, tu travailles, tu repars.

Point fort 02

Plus de 35 créneaux par semaine — t'as aucune excuse pour rater ta séance.

Point fort 03

Chaque séance s'adapte à ton niveau — peu importe depuis combien de temps t'as pas fait de sport.

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J'avais peur d'être la nulle de la classe. Ça n'existe pas ici. En 2 mois, j'ai retrouvé une énergie que j'avais pas eue depuis mes 25 ans.

Sophie K.

42 ans · Gruyères

On a des réponses.

Le CrossFit c'est pour les gros bras

Faux. Il y a des femmes de tous les niveaux ici. Personne te juge, personne te compare. Tu viens pour toi.

J'ai peur de pas être capable

Chaque séance s'adapte à toi. T'arrives jamais trop tard, jamais trop loin. Il y a toujours une version accessible pour toi.

J'ai pas le temps

35 créneaux par semaine — matin, midi, soir. Une heure. T'as aucune excuse.

Une place pour toi

Si t'es prête à retrouver
la sportive que t'étais
on a une place pour toi.

Les places sont limitées. On regarde ensemble si tu peux faire partie de Golden Bird.

Réserve ta consultation gratuite de 20 min

Sans engagement. Ça t'engage à rien.

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Les places sont limitées. Sans engagement.

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